ganho de massa muscular, definição, recuperação pós-treino e auxílio no emagrecimento, pois é uma proteína de altíssima pureza, rápida absorção, com baixo carboidrato/gordura/açúcar, fornecendo aminoácidos essenciais para a construção e manutenção do tecido muscular. É ideal para quem busca definição, controle calórico ou para pessoas com restrições a lactose, sendo consumida geralmente com água após o treino ou em LANCHES.
